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 ヘルスケア 健康 名療法発見 おそらく皆さんは「歯はまっすぐ直立しているもの」と思っているでしょう。 でも、嚙むという動作をしなければ歯は直立していられず、内側に倒れこんでくるのです。 舌の粘膜は歯にこすれて傷ついてもすぐに治りますが、慢性的に続けばがんの発症につながる恐れがあります。 解説安藤正之（安藤歯科クリニック院長） 解説 舌回し運動と予定日前日 初出産なソムリエの日常 年04月07日 1426 昨日ブログをあげたあとにそういえば舌回し運動始めて一週間経ってたと気づきましたすいません_ (3」∠)_途中忘れそうになりながらも右回り、左回り各50回転 ️5セットをなんとかじっさいにはグッと強い力で噛み締めや喰いしばりを行わなくても、上下の歯が接触する程度でも筋の緊張・疲労が生じるということで、 TCH（歯列接触癖） という名称が考えられました。 たけしの家庭の医学 「肩こり」 の特集や ためしてガッテン でもとりあげられました。 TCHの発見法 は1：舌に歯形がついていること。 2：頬の内側粘膜に白い線があること 検証 舌回し体操を1日で1万回やると どれくらい小顔効果があるのか トゥギャッチ 舌回し 痛い 歯